Attention au coup de coeur

Attention au coup de coeur

Il faut se méfier comme de la peste des coups de cœur. Je pourrais arrêter là mon article mais détaillons un peu plus la question. On aurait vite fait de confondre un coup de cœur avec le véritable amour. Contexte émotionnel Un coup de coeur arrive souvent quand on est en quête d’amour. Peut être […]

engueulade

On va finir par s’engueuler !

Je vous raconte ce qui est arrivé il y a quelques jours. Nous étions tous les deux fatigués par de mauvaises nuits et stressés par une série d’événements récents. Et nous devions en plus passer la journée à faire des cartons en vue de notre déménagement. Ça se présentait mal, on démarrait à peine la […]

5 mauvaises raisons pour rester en couple

« Mais je l’aime encore » Il est normal et naturel d’aimer quelqu’un qu’on a appris à connaître et avec qui on a partagé beaucoup d’intimité. C’est l’inverse qui serait surprenant.   « Ça fait 5 ans qu’on est ensemble » La durée d’une relation n’est pas un critère. C’est peut-être 5 ans de trop déjà et il est […]

feedback

L’art du feedback pour mieux communiquer

Comment faire un feedback ? Une relation de couple est avant tout basée sur une bonne communication. Elle passe forcément par la nécessité de faire des retours sur les actions de l’autre. Ces retours réguliers vont permettre d’accorder avec précision une vie à deux paisible et agréable. Notion de communication non violente Quand on fait […]

feedbacks

Accepter les feedbacks pour progresser

Ce sont les feedbacks qui permettent à une vie de couple de devenir une idylle confortable et agréable. Ils permettent d’ajuster le quotidien et les petits détails mais aussi de progresser. Ne pas réagir Un retour sur une action que vous avez faite ne vous remet pas en cause en tant qu’individu. Ce n’est pas […]

colere

Colère et limites

Pour être heureux, en couple ou non, il est très utile de comprendre et de maîtriser ses émotions. La colère ou l’irritation sont des outils fantastiques pour apprendre à mieux se connaître et progresser. D’où vient la colère ? Quand vous êtes en colère ou irrité (colère atténuée), cela signifie qu’on a dépassé une limite […]

Culpabilité ou reproche

Il me semblait intéressant de faire un article sur la différence entre culpabilité et reproche. Cela peut paraître brumeux mais vous allez rapidement comprendre la nuance qui fait toute la différence. Parfois vous prenez toutes les remarques de votre compagnon ou compagne comme des reproches. Vous avez l’impression que l’autre vous en veut alors que […]

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Éviter le conflit – Compagnon mais pas confident

Comment éviter le conflit ? Il est important d’informer son compagnon quand on vit des moments difficiles. Mais une seule fois, c’est bien suffisant. Il est votre compagnon et non votre confident. Une majorité de femmes a ce besoin de parler quand elle ne va pas bien et qu’un sujet la préoccupe. J’en fais partie […]

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Comment se réconcilier ?

Comment faire quand on vient de se disputer ? Comment se réconcilier ? La réconciliation est possible si les deux compagnons de vie font un pas l’un vers l’autre. Ça ne sert à rien de camper sur ses positions. Il importe peu de savoir qui a raison. Demandez-vous plutôt ce que vous souhaitez obtenir. Si […]

heureuse

Les hommes préfèrent les emmerdeuses heureuses

Autorisez vous à être un peu « chiante » si cela vous permet d’être heureuse. Les jeunes femmes ont tendance à mesurer le niveau d’amour de leurs compagnons à leur capacité à deviner les désirs qu’elles n’expriment pas. Parfois cette habitude perdure avec les années. Il se joue alors une évaluation constante du partenaire pour valider ou […]