fréquence des rapports dans un couple

Fréquence des rapports dans un couple

Quelle fréquence des rapports dans un couple ?   Il nous est arrivé de nous poser la question de temps à autre. Mais avec l’arrivée de bébé, cette question est devenue incontournable !   Comment trouver le temps pour des galipettes ? Quelle fréquence nous conviendrait ?   La spontanéité n’est pas toujours possible.   […]

comment gérer un conflit

Comment gérer un conflit ? Partie 2

Comment gérer un conflit ? Dans la première partie, nous avons vu les deux premières étapes de gestion de conflit : exprimer ses besoins et comprendre ceux de l’autre. Voyons les étapes suivantes pour mieux gérer les conflits actuels et à venir. Comment gérer un conflit ? Reformulation et empathie Reformuler S’exprimer et écouter, sont […]

comment gerer un conflit

Comment gerer un conflit ? Première étape

Comment gerer un conflit ? Vous venez de vous “disputer” avec une personne que vous aimez. Ces mots qu’elle a prononcés ou écrits vous obsède. Peut-être que cette personne vous évite aussi. Vous avez du mal à dormir, de la difficulté à vous concentrer sur vos tâches et à profiter des gens avec qui vous […]

amour et liberté

Amour et liberté, le juste équilibre

En couple, il est indispensable de réfléchir à l’équilibre entre amour et liberté. Mais que signifie être en couple ? Comment sont les femmes et les hommes en couple ? Quelle place laissons-nous à l’entité “nous” ? Quel espace de liberté pour s’exprimer en tant qu’individu ? En couple Définition couple Vous pouvez chercher longtemps […]

Pourquoi bébé pleure

Pourquoi bébé pleure ? Des conseils pour le calmer

Pourquoi bébé pleure ? L’arrivée de bébé est une épreuve pour le couple. S’il n’arrive pas à gérer les pleurs de bébés, cela peut rapidement devenir une source de tensions et de disputes. Cela peut accentuer la dépression de la jeune maman ou le baby blues du papa. Donc voici tout ce que nous aurions […]

baby blues du papa

Baby blues du papa, le guide

Le baby blues du papa toucherait presque la moitié des nouveaux pères. Mon compagnon est passé par là et et je tenais à apporter mon éclairage sur le sujet. Le papa le fera à son tour prochainement. Comment le vivre sereinement ? Comment reconnaître le baby blues du papa ? Comment aider le jeune papa […]

se retrouver après bébé

Se retrouver après bébé

La désunion a eu lieu. Le petit être qui se lovait au creux de mon ventre est à présent endormi dans son petit lit dans cette chambre d’hôpital. Et me voilà seule avec moi même dans la salle de bain. Comment vais-je savoir m’occuper de ce bébé ? Que reste-t-il de moi ? Un ventre […]

Attention au coup de coeur

Attention au coup de coeur

Il faut se méfier comme de la peste des coups de cœur. Je pourrais arrêter là mon article mais détaillons un peu plus la question. On aurait vite fait de confondre un coup de cœur avec le véritable amour. Contexte émotionnel Un coup de coeur arrive souvent quand on est en quête d’amour. Peut être […]

engueulade

On va finir par s’engueuler !

Je vous raconte ce qui est arrivé il y a quelques jours. Nous étions tous les deux fatigués par de mauvaises nuits et stressés par une série d’événements récents. Et nous devions en plus passer la journée à faire des cartons en vue de notre déménagement. Ça se présentait mal, on démarrait à peine la […]