sagesse à deux

Sagesse à deux

Aussi heureux que nous soyons, ils nous arrive de nous prendre la tête sur des sujets. Ça ne dure jamais longtemps. Je vais vous présenter certains principes clés pour apaiser vos relations : sortir de l’égo, rester à l’écoute et manifester son amour. Ces principes fonctionnent pour tout type de relation. Sortir de l’égo Nous […]

s'aimer

Apprendre à s’aimer soi même

Comment s’aimer ? Nos expériences de vie et notre caractère peuvent entraîner une faible estime de soi. Comment voulez-vous être heureux en amour si déjà vous ne vous aimez pas vraiment vous-même ? s’aimer Quels intérêts y a-t-il à s’aimer? Si vous êtes moins dur avec vous-même, vous serez aussi plus tolérant avec les autres. […]

Colère et limites

Pour être heureux, en couple ou non, il est très utile de comprendre et de maîtriser ses émotions. La colère ou l’irritation sont des outils fantastiques pour apprendre à mieux se connaître et progresser. D’où vient la colère ? Quand vous êtes en colère ou irrité (colère atténuée), cela signifie qu’on a dépassé une limite […]